Kurzemnieks

Daudzdzīvokļu namos lielāka problēma ir īpašumtiesības, jo iedzīvotājiem ir grūti vienoties par plānotajiem darbiem, inženiertīkli ir novecojuši, jādomā arī par energoefektivitāti.

Ikdienā mēs tādos jēdzienos kā dzimtenes mīlestība, piederība savai tautai visbiežāk nedomājam, bet pāris reižu gadā, Latvijas pastāvēšanai izšķirīgos datumos, par to iznāk domāt apkārtējās rosības, vides noformējuma, notikumu, sarīkojumu un citu faktoru iespaidā.

Kuldīdzniece INĀRA OĻENA ir Viduskurzemes pamatskolas-attīstības centra direktore, ilggadēja pedagoģe darbā gan ar bērniem un jauniešiem, gan pieaugušajiem, uzvedības analītiķe, speciālajā izglītībā ieviesusi daudz jauninājumu, ir trīs bērnu mamma.

Šķiet, ka drukātajai avīzei ir lielāka vērtība, jo, redzot rakstu, kas ievietots virtuāli, bieži vien tekstam ātri pārslīdam pāri.

Kuldīgas slimnīcas bērnu ārstei un neonatoloģei, Kuldīgas un Ventspils deju apriņķa kolektīvu virsvadītājai, deju kopas Kuldīdznieks vadītājai RAMONAI IRBEI nupat piešķirts Atzinības krusts, un viņa iecelta par šī augstā valsts apbalvojuma virsnieci.

Gan pārsteigums, gan prieks bijis Zemessardzes 4. Kurzemes brigādes štāba sakaru nodaļas priekšniekam kapteinim TOMAM UKSTIŅAM, uzzinot par Ordeņu kapitula un Valsts prezidenta piešķirto augsto apbalvojumu – Viestura ordeni.

Mēneša sākumā klubā Poligons notika ne tikai skriešanas seriāla Kuldīgas apļi noslēgums un sumināti godalgoto vietu ieguvēji, bet arī nosvinēta šī pasākuma 35. gadskārta. Tā rīkotājs ARVĪDS ŠEFANOVSKIS secina: „Pats galvenais – pa šiem gadiem esam kļuvuši kā viena ģimene.”

Uzturā ieteicams iekļaut dažādus pākšaugus: zirņus (turku, pelēkos), pupas (raibās, baltās, sarkanās, mung jeb Ķīnas) un lēcas (brūnās, zaļās, sarkanās, dzeltenās). Tas ir lielisks B grupas vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu avots.