Kurzemnieks

Žurnāla BMC Medicine* pētījumā pagājušogad secināts, ka samazināts ekrāna laiks garīgo veselību uzlabo: tiem, kuri trīs nedēļas pēc kārtas to saīsināja līdz ne vairāk kā divām stundām dienā, būtiski uzlabojās miegs un emocionālā labsajūta, samazinājās stresa un depresijas simptomi. Sāku domāt, kāpēc digitālā vide mūs tā nomāc. Lai auditoriju noturētu, satura veidotāji ir spiesti izdomāt arvien […]

Rendas Upmaļu saimnieki Māra un Dainis Bergmaņi audzē tējas un garšvielas, tostarp vērtīgo ārstniecības augu – zeltsakni jeb rožaino rodiolu.

Kuldīgas ilggadējā trenera un sporta skolas direktora Jāņa Baukša piemiņas kausa izcīņa riteņbraukšanā šogad pulcēja vēl nebijušu dalībnieku skaitu – uz starta stājās 235 sportisti no visām trim Baltijas valstīm. Par norisi un vietējo riteņbraucēju plāniem stāsta sporta skolas treneris VIESTURS LUKŠEVICS. Sestdien Priedainē tika dots starts grupas braucienam – elites un U23 grupas vīri, […]

Rendas luterāņu baznīcai nosvinēta 240. gadadiena. Dievnams iesvētīts 1786. gada 25. maijā, un, kā dievkalpojumā teica Liepājas diecēzes bīskaps Hanss Martins Jensons, tā bijusi ceturtdiena, Debesbraukšanas diena*, un tas esot zīmīgi. „1786. gadā Lieldienas svinētas 16. aprīlī. Debesbraukšanas dienu kristīgā baznīca vienmēr svin 40 dienas pēc Lieldienām,” skaidroja bīskaps. Svētkos kalpoja arī Kuldīgas iecirkņa prāvests […]

„Mēs esam vēsture. Bieži savu klasi salīdzinu ar Džeimsa Fenimora Kūpera vēsturisko romānu Pēdējais mohikānis, jo šeit esam pēdējā vidusskolas klase.”

Vai cilvēkiem tiešām galvā pavasaris? Ar automašīnu braucu septiņus gadus un, par laimi, nevienā avārijā neesmu iekļuvis. Taču tādu neapdomību uz ceļa, kādu piedzīvoju nesen, vēl nebiju redzējis. Braucu uz Kuldīgu no Rendas. Neilgi pirms pilsētas zīmes pretī brauca kāda automašīna, aiz tās – Mini Cooper. Šīs mašīnas vadītājs manu auto noteikti redzēja, tomēr no Kuldīgas […]

„Ārstnieciskā masāža risina konkrētu problēmu,” skaidro Dana Paiča. „Ja cilvēkam sāp mugura, spranda, plecs vai ir radikulopātijas* sāpes, mēs strādājam, lai tās novērstu.” Savukārt labsajūtas jeb SPA masāža vairāk paredzēta relaksācijai un spriedzes mazināšanai. Rehabilitācijas nodaļā masāža ir daļa no ārstēšanas un cieši saistīta ar citu speciālistu darbu. „Sadarbojamies ar fizioterapeitiem un ārstiem, izvērtējam, ko […]

Te toni nosakot vīrišķais kolektīvs. Sportiski, uz sasniegumiem un izcilību vērsti – tā Kuldīgas Centra vidusskolas 12.a klasi raksturo audzinātāja Iveta Eglīte.