Projekti

Lai rudens skumjās nebūtu jāslēpjas savā aliņā, klīniskā un veselības psiholoģe Liene Vicinska (L.V.) un mūzikas terapeite Madara Rozentāle (M.R.) iesaka soļus, kā tumšo laiku sagaidīt ar gaišāku prātu.

Narkotiku, tostarp sintētisko vielu, lietošana Latvijā nav tikai jauniešu problēma vien – tā ietekmē visu sabiedrību.

Kā tas iespējams, pastāstīt lūdzu Aivu Veinbergu un Sanitu Gobu. Abas ēd veselīgu uzturu ar zemu ogļhidrātu daudzumu bez pievienota cukura, daudz dzer ūdeni un ēd galvenokārt svaigus dārzeņus.

Ap 500 cilvēku 18. septembrī bija ieradušies Kuldīgas kultūras centrā uz iedzīvotāju forumu par prettiesiski iekasētās OIK atgūšanu.

„Ja notikusi jebkāda nelaime, svarīgi novērtēt situāciju – gan cietušajam, gan pašam palīdzības sniedzējam draudošās briesmas.

Rudenim iestājoties, jādomā, kā tās saglabāt ziemai, lai arī aukstajos mēnešos varētu našķoties un uzņemt dabiskus vitamīnus.

„Nepaiet diena, kad nav izmantots ChatGPT,” saka kuldīdzniece Linda Paulauska, kura ar vīru Artūru šo mākslīgā intelekta rīku lieto katru dienu.

Mūsdienu mazkustīgajā dzīvesveidā kustību nozīme kļūst arvien svarīgāka – tās vajadzīgas ne tikai slimību profilaksei vien, tas ir ceļš uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu. Dzīves kvalitātei – 150 minūšu nedēļā „Fiziskā aktivitāte – tie nav tikai treniņi sporta zālē, tās ir ikdienas kustības, piemēram, ejot, kāpjot pa trepēm, kraujot malku, pļaujot zāli vai mazgājot grīdu,” saka […]