Svētdiena, 16. novembris
Vārda dienas: Banga,  Glorija

Projekti

07:05 - 01.11.2025

Kā izgulēties, ja strādā naktīs

Kuldīdznieks Elvis Lībietis strādā SIA Kuldīgas siltumtīkli par operatoru, regulējot apkures katlu darbību ar datora palīdzību.

07:54 - 31.10.2025

Miega vērtība

Miegs nav greznība, bet vitāla vajadzība, kas ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un darbaspējas.

12:45 - 29.10.2025

Pats galvenais ir parūpēties pašam par sevi

Vai kolektīvs ir veselīgs, to var just jau pirmajās minūtēs, taču jaunais darbinieks bieži ir tik ļoti aizņemts ar sevis pierādīšanu, ka problēmas sākotnēji var arī nepamanīt.

07:38 - 29.10.2025

Rudens nomāktību aizdzīs sakārtots dienas režīms

Lai rudens skumjās nebūtu jāslēpjas savā aliņā, klīniskā un veselības psiholoģe Liene Vicinska (L.V.) un mūzikas terapeite Madara Rozentāle (M.R.) iesaka soļus, kā tumšo laiku sagaidīt ar gaišāku prātu.

09:36 - 26.10.2025

Vielas bez robežām: narkotiku risks skar visas paaudzes

Narkotiku, tostarp sintētisko vielu, lietošana Latvijā nav tikai jauniešu problēma vien – tā ietekmē visu sabiedrību.

09:14 - 08.09.2025

Kustības – cilvēka labsajūtas pamats

Mūsdienu mazkustīgajā dzīvesveidā kustību nozīme kļūst arvien svarīgāka – tās vajadzīgas ne tikai slimību profilaksei vien, tas ir ceļš uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu. Dzīves kvalitātei – 150 minūšu nedēļā „Fiziskā aktivitāte – tie nav tikai treniņi sporta zālē, tās ir ikdienas kustības, piemēram, ejot, kāpjot pa trepēm, kraujot malku, pļaujot zāli vai mazgājot grīdu,” saka […]

09:14 - 08.09.2025

09:56 - 02.09.2025

Fiziskā slodze ir veselīga arī acīm

Normāli cilvēks mirkšķina apmēram 15 reižu minūtē, diemžēl, darbojoties tuvumā, mirkšķināšanas biežums var samazināties pat uz pusi, un tas papildus rada acs sausumu, redzes miglošanos, pastiprinātu asarošanu vai pat galvassāpes.

09:56 - 02.09.2025

08:25 - 02.09.2025

Pieaugušo prioritāte – rūpes par bērnu drošību

Vai šovasar bijušas situācijas, kas raisa bažas par bērnu drošību, vai gadījumi, no kuriem sabiedrībai vajadzētu mācīties?

08:25 - 02.09.2025

11:40 - 26.08.2025

„Dārza darbiem iesildos, atbraucot ar velosipēdu”

Virgīnijai Mūrniecei rit sestais gads, kopš viņa pēc ilggadēja darba Rojas vidusskolā devusies pelnītā atpūtā. Bet, kā jau aktīvai seniorei, viņai tāpat ir darba pilnas rokas.

11:40 - 26.08.2025

15:00 - 23.08.2025

Darbs naktī – kaitīgs vai izdevīgs?

Darbs naktsmaiņās var ietekmēt cilvēka bioloģisko ritmu, radīt miega traucējumus un veselības problēmas.

15:00 - 23.08.2025

08:36 - 30.07.2025

Kā cilvēki uzzinās par apdraudējumu

Kā valsts un pašvaldības institūcijas paredzējušas cilvēkus apziņot bīstamās situācijās?

08:36 - 30.07.2025

11:46 - 15.07.2025

SIA “Jaunais kurzemnieks” iesaistās mediju nozares uzņēmumu digitālās transformācijas veicināšanas projektā

SIA “Jaunais kurzemnieks” iesaistās mediju nozares uzņēmumu digitālās transformācijas veicināšanas projektā

11:46 - 15.07.2025

10:54 - 29.06.2025

Iedzīvotāju padomes: pieredze, idejas, problēmas

Kurzemnieka publikāciju sērijā Izpēti, izgaismo, risini – iedzīvotāju padomes, to veidošana, loma un problēmas.

10:54 - 29.06.2025