Projekti
08:54 - 29.12.2025
Veselīga maltīte uzlabo pašsajūtuSvētkus, īpaši Ziemassvētkus, kad pēc tradīcijām galdā jāceļ vismaz deviņi ēdieni, ikviens gaida jau ar pārliecību, ka nāksies pārēsties.
07:03 - 26.12.2025
Ēdieniem bagātajā svētku laikā sadraudzēties ar piparmētru, kumelītēm un ingveruZiemassvētkos klājam bagātīgu galdu. Kad atkopies no šiem svētkiem, klāt jau Vecgada vakars, kad reizē ar mutē kūstošiem ēdieniem iekšā plūst arī dažādu dzērienu upes…
10:42 - 24.12.2025
Arī ziemā āda jāsargā no saulesIzrādās, ka āda no saules jāpasargā ne tikai vasarā, bet arī ziemā, kad šķiet, ka tā nemaz nav. Ar ieteikumiem, kā ādu uzturēt veselīgu, dalās kosmētiķe, ārstniecības persona Dace Raudziņa.
07:37 - 24.12.2025
Ādas slimības nav nekas patīkams, īpaši, ja tās nevar izārstēt un ar tām vienkārši jāsadzīvo. Elvīrai Evelīnai Eņģelei-Raginskai ir 25 gadi, un viņa jau no dzimšanas cīnās ar atopisko dermatītu.
07:06 - 22.12.2025
Kuldīgas vecpilsētai, kas iekļauta UNESCO Pasaules mantojuma sarakstā, Saeimā tiek virzīts speciāls likums, kura mērķis ir šīs vietas universālās vērtības aizsargāt nacionālā līmenī.
18:28 - 08.12.2025
12:15 - 02.12.2025
07:34 - 30.11.2025
07:26 - 29.11.2025
07:24 - 29.11.2025
07:42 - 23.11.2025
Vardarbība ģimenē: realitāte, likumi, atbalstsŠogad Kurzemē Valsts policija saņēmusi 705 izsaukumus uz ģimenes konfliktiem, 329 reizēs konstatēta vardarbība, pieņemti 70 lēmumi par varmākas nošķiršanu, un aizsargājamas lielākoties ir sievietes.
07:06 - 18.11.2025
Alkoholisms – posts, kas piezogas nemanāmi, bet nežēlīgiNo paceltas glāzes draugu svinībās līdz pudelei katru piektdienas vakaru un vēl biežāk var būt tikai solis.
07:36 - 15.11.2025
Drošības spilvens sudraba paaudzeiKad tuvojas pensijas vecums un jūti, ka ko nesaproti, tad labākais ir doties uz VSAA un konsultēties, kādi dokumenti vajadzīgi.
07:56 - 05.11.2025
Vai Kapsētu likums ieviesīs skaidrību?Kapu uzturēšanā nav vienotas kārtības, jo katra pašvaldība izstrādā savus noteikumus. Kurzemnieks pēta situāciju, uzrādot problēmas Kuldīgas novadā un meklējot veidus, kā tās mazināt.
07:05 - 01.11.2025
Kā izgulēties, ja strādā naktīsKuldīdznieks Elvis Lībietis strādā SIA Kuldīgas siltumtīkli par operatoru, regulējot apkures katlu darbību ar datora palīdzību.
07:54 - 31.10.2025
Miega vērtībaMiegs nav greznība, bet vitāla vajadzība, kas ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un darbaspējas.
12:45 - 29.10.2025
Pats galvenais ir parūpēties pašam par seviVai kolektīvs ir veselīgs, to var just jau pirmajās minūtēs, taču jaunais darbinieks bieži ir tik ļoti aizņemts ar sevis pierādīšanu, ka problēmas sākotnēji var arī nepamanīt.
07:38 - 29.10.2025
Rudens nomāktību aizdzīs sakārtots dienas režīmsLai rudens skumjās nebūtu jāslēpjas savā aliņā, klīniskā un veselības psiholoģe Liene Vicinska (L.V.) un mūzikas terapeite Madara Rozentāle (M.R.) iesaka soļus, kā tumšo laiku sagaidīt ar gaišāku prātu.