Projekti
07:26 - 29.11.2025
Svara samazināšana – diabēta profilakses stūrakmensSvars būtiski ietekmē veselību, un to īpaši labi apzinās 2. tipa cukura diabēta pacienti.
07:24 - 29.11.2025
Sakārtot enerģijuKuldīdzniece, homeopāte Mārīte Merga vairāk nekā 50 gadu nodarbojas ar netradicionālo medicīnu.
07:42 - 23.11.2025
Vardarbība ģimenē: realitāte, likumi, atbalstsŠogad Kurzemē Valsts policija saņēmusi 705 izsaukumus uz ģimenes konfliktiem, 329 reizēs konstatēta vardarbība, pieņemti 70 lēmumi par varmākas nošķiršanu, un aizsargājamas lielākoties ir sievietes.
07:06 - 18.11.2025
No paceltas glāzes draugu svinībās līdz pudelei katru piektdienas vakaru un vēl biežāk var būt tikai solis.
07:36 - 15.11.2025
Kad tuvojas pensijas vecums un jūti, ka ko nesaproti, tad labākais ir doties uz VSAA un konsultēties, kādi dokumenti vajadzīgi.
07:56 - 05.11.2025
07:05 - 01.11.2025
07:54 - 31.10.2025
12:45 - 29.10.2025
07:38 - 29.10.2025
09:36 - 26.10.2025
Vielas bez robežām: narkotiku risks skar visas paaudzesNarkotiku, tostarp sintētisko vielu, lietošana Latvijā nav tikai jauniešu problēma vien – tā ietekmē visu sabiedrību.
07:30 - 17.10.2025
„Ēdot picas, zaudējam svaru un jūtamies labi”Kā tas iespējams, pastāstīt lūdzu Aivu Veinbergu un Sanitu Gobu. Abas ēd veselīgu uzturu ar zemu ogļhidrātu daudzumu bez pievienota cukura, daudz dzer ūdeni un ēd galvenokārt svaigus dārzeņus.
07:59 - 26.09.2025
Ierosme atgūt OIK – skaļa un plaša, mērķis – veicināt sabiedrisku iniciatīvuAp 500 cilvēku 18. septembrī bija ieradušies Kuldīgas kultūras centrā uz iedzīvotāju forumu par prettiesiski iekasētās OIK atgūšanu.
07:22 - 23.09.2025
Tava pirmā palīdzība var glābt dzīvību„Ja notikusi jebkāda nelaime, svarīgi novērtēt situāciju – gan cietušajam, gan pašam palīdzības sniedzējam draudošās briesmas.
08:37 - 13.09.2025
Saglabāt ziemai kā vitamīnus un našķusRudenim iestājoties, jādomā, kā tās saglabāt ziemai, lai arī aukstajos mēnešos varētu našķoties un uzņemt dabiskus vitamīnus.
21:24 - 11.09.2025
Mākslīgais intelekts: no skepses līdz ieradumam„Nepaiet diena, kad nav izmantots ChatGPT,” saka kuldīdzniece Linda Paulauska, kura ar vīru Artūru šo mākslīgā intelekta rīku lieto katru dienu.
09:14 - 08.09.2025
Kustības – cilvēka labsajūtas pamatsMūsdienu mazkustīgajā dzīvesveidā kustību nozīme kļūst arvien svarīgāka – tās vajadzīgas ne tikai slimību profilaksei vien, tas ir ceļš uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu. Dzīves kvalitātei – 150 minūšu nedēļā „Fiziskā aktivitāte – tie nav tikai treniņi sporta zālē, tās ir ikdienas kustības, piemēram, ejot, kāpjot pa trepēm, kraujot malku, pļaujot zāli vai mazgājot grīdu,” saka […]
09:56 - 02.09.2025
Fiziskā slodze ir veselīga arī acīmNormāli cilvēks mirkšķina apmēram 15 reižu minūtē, diemžēl, darbojoties tuvumā, mirkšķināšanas biežums var samazināties pat uz pusi, un tas papildus rada acs sausumu, redzes miglošanos, pastiprinātu asarošanu vai pat galvassāpes.