Kurzemnieks
08:58 - 16.11.2023
Pākšaugi ir jāēdUzturā ieteicams iekļaut dažādus pākšaugus: zirņus (turku, pelēkos), pupas (raibās, baltās, sarkanās, mung jeb Ķīnas) un lēcas (brūnās, zaļās, sarkanās, dzeltenās). Tas ir lielisks B grupas vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu avots.
08:31 - 16.11.2023
Iedrošinot un atbalstotEs zinu, ka lasīt komentārus pie interneta ziņām nav veselīgi. Un tomēr... Grūti tos neatvērt pie rakstiem par pēcdzemdību depresiju. Arī es no sirds bēdājos par dažus mēnešus veco bojāgājušo meitenīti Luīzi. Kamēr nav noskaidrots, kas īsti noticis, uzskatu, ka cilvēkiem vajadzētu secinājumus paturēt pie sevis.
18:01 - 15.11.2023
Lāčplēša dienu Kuldīgā nosvin gaišiAr plašu programmu, sākot ar Zemessardzes tehnikas demonstrējumiem un beidzot ar lāpu gājienu un koncertu, 11. novembrī Lāčplēša diena Kuldīgā nosvinēta par godu 104. gadadienai kopš Latvijas armijas uzvaras pār Bermonta karaspēku 1919. gadā.
09:22 - 15.11.2023
Ilgstošie remontdarbi Kuldīgā, Virkas un Tehnikas ielas apkaimē, joprojām rada neērtības uzņēmējiem un citiem iedzīvotājiem. It īpaši tagad, kad stipri līst, tas apgrūtina gan pārbūvi, gan ikviena ikdienas gaitas. Bet tuneļa galā beidzot ir gaisma.
08:39 - 15.11.2023
Nesen Kuldīgas vieglatlētikas manēžas ģērbtuvēs puikas uzpūta signalizācijas sensoriem dezodorantu, atskanēja trauksme, un visiem bija jāevakuējas.
09:09 - 14.11.2023
08:54 - 14.11.2023
08:48 - 13.11.2023
08:41 - 12.11.2023
08:37 - 11.11.2023
08:32 - 10.11.2023
Varēs kurināt gan ar šķeldu, gan gāziRudbāržu katlumājā, kurā līdz šim izmantota dabasgāze, notiks vērienīga pārbūve. Pēc tam varēs lietot kā šķeldu, tā gāzi, izvēloties to, kam izdevīgāka cena.
08:32 - 10.11.2023
08:21 - 09.11.2023
Drošības neievērošana tumsā var maksāt dzīvībuSvarīgi zināt: ja ārā līst vai ir migla, tad arī pilsētā un labi apgaismotās vietās cilvēks, kuram nav atstarojošas vestes vai labi saskatāmu gaismu atstarojošu elementu, nav redzams!
08:21 - 09.11.2023
09:00 - 08.11.2023
Mākslīgā intelekta ieguvumi un ēnas pusesArvien vairāk dažādās jomās tiek izmantots mākslīgais intelekts. Kādi ir galvenie ieguvumi, un kas ir ēnas puses? Kādas pārmaiņas saistībā ar to mūs vēl sagaida? Sabiedrība jāapbruņo ar zināšanām 1. Rihards Bambals, Valsts kancelejas stratēģiskās komunikācijas koordinācijas departamenta vadītājs: – Komunikācijas jomā, tostarp valsts pārvaldes komunikatoru darbā, īpaši tādās mazās valstīs kā Latvija mākslīgais intelekts […]
09:00 - 08.11.2023
08:05 - 08.11.2023
Stress kā draugsVai labāk mēģināt ar stresu sadzīvot vai censties no tā izvairīties? Fakts, ka stress ir mūsu katra ikdienā, gribam mēs to vai ne, ir nenoliedzams. Tālākais atkarīgs no mūsu zināšanām par to, no attieksmes un no rīcības. Veselības psiholoģe Kellija Makgonigala savā konferences TED runā, stāstot par vairākiem Hārvarda Universitātes pētījumiem, uzsver tādus pozitīvos stresa aspektus, par […]
08:05 - 08.11.2023
10:29 - 07.11.2023
Gaida iedzīvotāju viedokli par kokiemLīdz 17. novembrim iedzīvotāji var izteikt viedokli par 51 koka ciršanu, ko paredz būvniecības iecere Kuldīgā, Ventas kreisajā krastā, izveidot pastaigu taku no Mākslas dienu parka (Kaļķu un Akmeņu ielas krustojumā) līdz Melnajai kolkai. Paredzēts arī iestādīt 38 jaunus kokus.
10:29 - 07.11.2023
08:00 - 07.11.2023
Jauniešu diena Skrundā: draudzība, idejas, kopībaSkrundas jauniešu dienā kultūras namā bija ieradušies 90 dalībnieku no Kuldīgas novada. Kristers Zvaigzne no Ēdoles secina: „Ir svarīgi, ka mums ir iespēja satikties ar citiem. Šis ir labs veids, kā pavadīt brīvo laiku un piedzīvojot ko jaunu.”
08:00 - 07.11.2023
18:48 - 06.11.2023
Vienreiz pajokoja, bet nākamreiz neticēs, ka briesmas irKurzemnieks publikāciju sērijā Cilvēks un drošība uzmanības centrā šoreiz gadījumi, kad skolēni tīši vai netīši iedarbina ugunsdrošības trauksmes signalizāciju (vai arī tam ir citi iemesli), ko tad darīt skolām, vecākiem, dienestiem, un kāda ir šādu atgadījumu mācība.
18:48 - 06.11.2023
08:57 - 06.11.2023
Tagad siltumu dzīvokļos var regulētRudbāržos pabeigta siltināšana daudzdzīvokļu ēkās Parka ielā 1 un Jubilejas ielā 3. Pagājušajā nedēļā SIA Skrundas komunālā saimniecība (SKS) organizēja sapulci, lai ar iedzīvotājiem apspriestu to, kā turpmāk par apkuri jāmaksā, un uzklausītu viņu viedokli par paveikto.
08:57 - 06.11.2023
