Kurzemnieks
09:51 - 23.04.2026
Uzturs, regulāra tīrīšana un higiēnistsGandrīz puse Latvijas iedzīvotāju zobus tīra tikai reizi dienā – tā rāda Euroaptiekas aptauja Lielais Latvijas veselības tests. Kādi kopšanas līdzekļi jālieto, un kā pareizu zobu higiēnu padarīt par ikdienas ieradumu? „Zobārstniecībā ir divas izteiktas problēmas: kariess un zobu aplikums. Tiem ir arī piemēroti tīrīšanas līdzekļi,” skaidro Kuldīgas zobārste Ilze Kantāne, kura profesijā darbojas 35 gadus. Viņa stāsta, […]
09:32 - 23.04.2026
Vai tas bija viegli?Nav jau nemaz tik viegli valdībai neatkarīgi no tā, vai lido ar speciālo reisu lidmašīnām, atpūtai izmanto pārmērīgi dārgu lidostas VIP zāli vai nebrauc nekur.
07:42 - 23.04.2026
Kaislības ap Kuldīgas kultūras centruKuldīgas kultūras centra (KKC) jaunā nolikuma apstiprināšana domes sociālo lietu, kultūras, izglītības un sporta komitejā izraisīja pamatīgu vētru. Vairāki deputāti norādīja uz paviršībām dokumentā un darbinieku neapmierinātību. Saņem pēdējā brīdī Lai gan pāreja no līdzšinējās aģentūras atpakaļ uz pašvaldības iestādi ir administratīvs solis, dokumenta kvalitāte saņēma kritiku. Komitejas vadītāja Ruta Karloviča (Zaļo un zemnieku savienība) […]
09:40 - 22.04.2026
Tikko nosvinētas Lieldienas: kristīgajā pasaulē Kristus augšāmcelšanās svētki, senajās tradīcijās – saules un dzīvības svētki.
09:13 - 21.04.2026
Kuldīdzniece NIKA BENHENAKAZAKEVIČA ir viena no retajām sievietēm, kura nebaidās no tādiem vīrišķīgiem sporta veidiem kā bokss un virves vilkšana.
09:26 - 19.04.2026
09:06 - 18.04.2026
07:02 - 17.04.2026
07:52 - 09.04.2026
07:50 - 08.04.2026
08:11 - 06.04.2026
No partijas Kuldīgas novadam – divi kandidātiPartijas Kuldīgas novadam biedru kopsapulcē Dunas koncertzālē 15. Saeimas vēlēšanām izvirzīti divi kandidāti – pašreizējā deputāte Inga Bērziņa un sporta skolas direktors, Kuldīgas novada domes deputāts Agris Kimbors.
08:11 - 06.04.2026
07:13 - 05.04.2026
Priecīgas Lieldienas!Lieldienās bērniem vajag ēst daudz olu, lai augtu apaļi kā olas. (Latviešu ticējumi.)
07:13 - 05.04.2026
07:31 - 04.04.2026
Ko svinam, kāpēc un kā?Šodien 1. aprīlis. Joku un šoreiz arī Ēnu diena. Rīt būs Zaļā ceturtdiena, arī Starptautiskā autisma atpazīstamības un Bērnu grāmatu diena. Tad būs Lieldienas un pēc tam atkal vesels birums dažādu jomu dienu: Starptautiskā sporta diena mieram un attīstībai, Pasaules veselības, Cilvēka kosmosā uzlidošanas, Kvantu, Balss, Cirka, Zemes diena un tā bezgala. Gandrīz katrā datumā […]
07:31 - 04.04.2026
07:22 - 02.04.2026
„Ja sev nepatiksi, pozitīvismu neizstarosi”Kuldīgas spēkavīrs MĀRIS ROZENTĀLS sporta zālē aizvadījis 32 gadus bez pārtraukuma un ir pierādījums tam, ka pareizs uzturs un režīms ļauj saglabāt konkurētspēju arī 50 gadu vecumā.
07:22 - 02.04.2026
14:07 - 01.04.2026
15 ēnas darbojas kopā ar “Kurzemnieka” žurnālistiemDažāda vecuma skolēni no Kuldīgas Centra vidusskolas, V.Plūdoņa Kuldīgas vidusskolas un Kuldīgas Mākslas un humanitāro zinību vidusskolas šodien, 1. aprīlī, ēnoja “Kurzemnieka” redakcijas žurnālistus.
14:07 - 01.04.2026
09:09 - 01.04.2026
Ola – uzturvielu bumba: cik un kā tās ēst veselīgi?Kāpēc steidzīgajā ikdienā olas ir neaizstājams palīgs, cik daudz tās drīkstam apēst, un kā piedāvājumā neapjukt? Skaidro sertificētā uztura speciāliste Gita Ignace.
09:09 - 01.04.2026
07:00 - 01.04.2026
Tas ir palīgs, ne biedsAtsevišķas pašvaldības ir kartē iezīmētas ar sarkaniem augsta riska karogiem, un tās izpelnās īpašu uzmanību. Esam jau finiša taisnē ar revīziju Ogres novadā, kur sarkanā gaisma iedegusies vairākās jomās.
07:00 - 01.04.2026
07:39 - 30.03.2026
Darbs nav zaķis – neaizbēgsDzirdēts teiciens, vai ne? Būtu labi, ja to arī ielāgotu visi tie, kuri uz darbu dodas apslimuši. Kāpēc tā notiek?
07:39 - 30.03.2026
