Visdažādākās metodes

„Ārstnieciskā masāža risina konkrētu problēmu,” skaidro Dana Paiča. „Ja cilvēkam sāp mugura, spranda, plecs vai ir radikulopātijas* sāpes, mēs strādājam, lai tās novērstu.” Savukārt labsajūtas jeb SPA masāža vairāk paredzēta relaksācijai un spriedzes mazināšanai.

Rehabilitācijas nodaļā masāža ir daļa no ārstēšanas un cieši saistīta ar citu speciālistu darbu. „Sadarbojamies ar fizioterapeitiem un ārstiem, izvērtējam, ko drīkst un ko nedrīkst darīt.” Katram pacientam sava pieeja. Ja cilvēks ierodas ar muguras sāpēm, bet vienlaikus ir saspringta spranda vai tirpst rokas, palīdzība tiek pielāgota: „Skatāmies uz cilvēku kopumā.”

Agrāk vairāk lietota klasiskā tehnika – glaudīšana, berzēšana, mīcīšana, vibrācija, bet tagad veidi ir dažādi. D.Paiča: „Pievienojam stiepšanas elementus, vingrojumus.” Tiek izmantota klasiskā ārstnieciskā masāža, arī segmentārā, limfodrenāža, dziļo audu, trigerpunktu** terapija, pēdu terapija u.c. D.Paiča min piemēru, ka krūškurvja masāža kļuva vajadzīga pēc saslimšanas ar kovidu: „Tā ir efektīva un palīdz organismam atjaunoties.”

Cilvēkiem patīkot, ja katrā nākamajā reizē ir kāds jauns elements. Tāpēc ir palīgrīki – vakuuma bankas, skrāpji un citi instrumenti –, kas palīdz uz audiem iedarboties: „Masāžas metodes ir līdzīgas, bet rīki palīdz efektu sasniegt citā veidā.”

Ir arī tāds priekšstats, ka ārstnieciskajai masāžai jābūt sāpīgai. Speciāliste skaidro: „Ne vienmēr, jo sāpes var radīt stresu, paaugstināt asinsspiedienu, un muskuļi vēl vairāk saspringst, bet tas nav mērķis. Ir tādi veidi, kuros nepieciešama dziļāka masāža, un tad jāpaciešas, jo vajag. Sākumā ir drastiski, bet atkārtoti cilvēks jau sāk to izbaudīt.”

Vadītāja iesaka masieriem rūpēties arī par savu veselību, jo darbs ir fiziski smags: „Ja neievēro ergonomiku, var veselību sabojāt. Jāprot strādāt ar visu ķermeni, ne tikai rokām, jāizmanto savs svars un jādomā par kustību ekonomiju. Svarīgi ir apgūt medicīniskās zināšanas, attīstīties arī citās rehabilitācijas jomās.”

Pieprasījums pēc masāžas ir liels, bet dažreiz cilvēki rehabilitācijai taupot: „Ja veselības apdrošināšanas segums būtu plašāks, pieprasījums būtu vēl lielāks.”

* Radikulopātija – mugurkaula nerva saknīte tiek nospiesta, kairināta vai ir iekaisusi, tas rada sāpes, tirpšanu vai vājumu, kas var izstarot uz rokām vai kājām
** Trigerpunkti (angļu val. to triger – ‘iedarbināt’) – saspringuma mezgli muskuļos