08:42 - 25.05.2024
Vai jūs varētu Kurzemniekā uzrakstīt, kāds labums no pienenēm, ja lieto gan lapas, gan ziedus? To telefoniski vaicāja Eleonora, kurai esot 90 gadu un kura jaunās lapiņas liekot salātos. Bet kā ar ziediem?
Ārsts fitoterapeits Artūrs Tereško apstiprināja, ka pienene ir ļoti, ļoti vērtīgs ārstniecības augs. Šobrīd var izmantot lapas un ziedus. Pienenes veicina žults rašanos aknās un gremošanas dziedzeru, tai skaitā aizkuņģa dziedzera, darbību, tātad sekmē olbaltumvielu un tauku sagremošanu. Tās palīdz organismā radīt arī insulīnu, līdz ar to ir labs līdzeklis diabēta pacientiem. Pienenes regulē zarnu darbību. Tiem, kam ir aizcietējumi, tās uzlabo vēdera izeju.
Ārsts iesaka: lai pieneņu lapas nebūtu tik rūgtas, pirms lietošanas vienu nakti tās patur sāļā ūdenī (ēdamkarote sāls uz litru ūdens), tad noskalo, sagriež, pieliek labu eļļu vai citu mērci un ēd ļoti veselīgu ēdienu. Pārdozēt šo ārstniecības augu nevar. Savukārt no ziediem var taisīt medu un lietot kā saldinātāju. Pieneņu saknes gan jāvāc agri pavasarī, kamēr lapas nav izplaukušas, vai rudenī.
Portālā Fitoterapija.lv ir informācija, ka pienenes arī atjauno organismu pēc insulta, labvēlīgi iespaido ūdens un sāls apmaiņu, palīdz izvadīt kaitīgās vielas, uzlabo apetīti un ādu, stiprina novārdzināta cilvēka pašsajūtu. To var lietot arī kā sviedrējošu, temperatūru pazeminošu un urīndzenošu līdzekli. Barojošām māmiņām pienenes palielina piena daudzumu. Profilaktiskiem nolūkiem ārsti iesaka katru dienu apēst piecas līdz desmit pieneņu lapas.
Pienenes – ļoti vērtīgas