Veselība tuvplānā
08:55 - 13.02.2026
Līdzekļi sadzīvei – videi labvēlīgākiIkdienā lietojam ļoti daudz tā sauktās sadzīves ķīmijas: līdzekļus mazgāšanai un telpu uzkopšanai, gaisa atsvaidzinātājus, matu krāsu un citus. Pēdējos gados arvien vairāk uzmanības tiek pievērsts tam, lai tie būtu dabīgāki, videi labvēlīgāki. Dzīve bez liekas ķīmijas Reklāmas televizorā sola ātri un efektīvi novērst ikvienu sadzīves problēmu: notīrīt, izmazgāt, iznīcināt baktērijas. Taču Liene Šalkovska no […]
07:55 - 06.02.2026
Ieradums sevis mīlēšanaiRīta ūdens glāze, kustības svaigā gaisā un regulārs miegs nosaka mūsu pašsajūtu un izskatu – šiem mazajiem ieradumiem jābūt daļai no ikdienas mūsu pašu skaistumam.
09:47 - 05.02.2026
Profesionālas procedūras bez mājas rutīnas ilgi nedarbojas„Sejas attīrīšana un mitrināšana nav luksuss – tas ir pamats gluži kā zobu tīrīšana,” norāda skaistumkopšanas speciāliste Astra Busule.
09:14 - 29.01.2026
Speciālisti atgādina, ka arī aukstā laikā fiziskās aktivitātes ir ieteicamas, tomēr aukstums rada papildu riskus un prasa lielāku piesardzīb
09:01 - 29.01.2026
Aukstais ūdens sniedz stimulu, aktivizē asinsriti, uzlabo vielmaiņu un palīdz organismam pielāgoties temperatūras svārstībām.
07:59 - 24.01.2026
07:51 - 24.01.2026
07:37 - 21.01.2026
07:00 - 05.01.2026
20:32 - 03.01.2026
08:54 - 29.12.2025
Veselīga maltīte uzlabo pašsajūtuSvētkus, īpaši Ziemassvētkus, kad pēc tradīcijām galdā jāceļ vismaz deviņi ēdieni, ikviens gaida jau ar pārliecību, ka nāksies pārēsties.
08:54 - 29.12.2025
07:03 - 26.12.2025
Ēdieniem bagātajā svētku laikā sadraudzēties ar piparmētru, kumelītēm un ingveruZiemassvētkos klājam bagātīgu galdu. Kad atkopies no šiem svētkiem, klāt jau Vecgada vakars, kad reizē ar mutē kūstošiem ēdieniem iekšā plūst arī dažādu dzērienu upes…
07:03 - 26.12.2025
10:42 - 24.12.2025
Arī ziemā āda jāsargā no saulesIzrādās, ka āda no saules jāpasargā ne tikai vasarā, bet arī ziemā, kad šķiet, ka tā nemaz nav. Ar ieteikumiem, kā ādu uzturēt veselīgu, dalās kosmētiķe, ārstniecības persona Dace Raudziņa.
10:42 - 24.12.2025
07:37 - 24.12.2025
Neuzveicamā cīņa ar atopisko dermatītuĀdas slimības nav nekas patīkams, īpaši, ja tās nevar izārstēt un ar tām vienkārši jāsadzīvo. Elvīrai Evelīnai Eņģelei-Raginskai ir 25 gadi, un viņa jau no dzimšanas cīnās ar atopisko dermatītu.
07:37 - 24.12.2025
12:15 - 02.12.2025
Imūnsistēma būs stiprāka, ja veltīsim tai laikuZiemā cilvēki slimo visbiežāk, jo samazinās imunitāte – organisma dabiskā aizsardzības sistēma, kas sargā no vīrusiem, baktērijām, sēnītēm un citām kaitīgām lietām, kas katru dienu nonāk ķermenī.
12:15 - 02.12.2025
07:34 - 30.11.2025
Kā atšķirt nogurumu no agrīnām diabēta pazīmēmCukura diabēts nereti tiek atklāts ar šo slimību it kā nesaistītos izmeklējumos, tomēr speciālisti ir vienisprātis: jo agrāk izdodas slimības pazīmes jeb sarkanos karogus pamanīt, jo efektīvāk var novērst tās attīstību un uzlabot dzīves kvalitāti. Veselības centru apvienības klīnikas Pulss endokrinoloģe Tatjana Zaķe skaidro: „Daļa pacientu par šo diagnozi uzzina stipri novēloti, iespējams, nonākot stacionārā ar insultu vai miokarda […]
07:34 - 30.11.2025
07:26 - 29.11.2025
Svara samazināšana – diabēta profilakses stūrakmensSvars būtiski ietekmē veselību, un to īpaši labi apzinās 2. tipa cukura diabēta pacienti.
07:26 - 29.11.2025
07:24 - 29.11.2025
Sakārtot enerģijuKuldīdzniece, homeopāte Mārīte Merga vairāk nekā 50 gadu nodarbojas ar netradicionālo medicīnu.
07:24 - 29.11.2025
