veselīgs dzīvesveids
veselīgs dzīvesveids
07:05 - 01.11.2025
Kā izgulēties, ja strādā naktīsKuldīdznieks Elvis Lībietis strādā SIA Kuldīgas siltumtīkli par operatoru, regulējot apkures katlu darbību ar datora palīdzību.
07:54 - 31.10.2025
Miega vērtībaMiegs nav greznība, bet vitāla vajadzība, kas ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un darbaspējas.
07:44 - 30.10.2025
Pašu spēkiem izveido trenažieru zāliVārmes sporta hallē atvērta trenažieru zāle. Tajā ir inventārs, lai cauru gadu sportotu visu vecumu iedzīvotāji.
07:42 - 05.10.2025
Cilvēks ir radīts kustēties
Ir tāds priekšstats: aiziešu uz rehabilitāciju pie fizioterapeita, pavingrošu un būšu vesels. Bet tik vienkārši nenotiek.