veselīgs dzīvesveids
07:59 - 24.01.2026
Trīs pīlāri: uzturs, kustības un miegsSvarīgs ir ūdens, pareiza ēšana, kustības, bet praksē tas nav tik vienkārši. Basketbola treneris Oskars Linkovskis uzsver: viss sākas ar pamatlietām, kuras ikdienā bieži tiek aizmirstas.
07:37 - 21.01.2026
Uz baseinu - pat konkurenceŪdens aerobiku senioriem fizioterapeite Jeļena Miezīte Kuldīgā vada devīto gadu, un gribētāju netrūkst. „Godīgi sakot, tik lielu atsaucību negaidīju – domāju, ka labākajā gadījumā ieradīsies desmit cilvēku, bet manā vatsapa grupā ir 80,” viņa priecājas.
07:26 - 29.11.2025
Svara samazināšana – diabēta profilakses stūrakmensSvars būtiski ietekmē veselību, un to īpaši labi apzinās 2. tipa cukura diabēta pacienti.
08:14 - 06.11.2025
Jau var just, ka straujiem soļiem tuvojas gada nogale, kad tiek organizēti konkursi, kuros sabiedrība aicināta ieteikt kādā jomā labākos, kuriem vēlas pateikt paldies.
07:05 - 01.11.2025
Kuldīdznieks Elvis Lībietis strādā SIA Kuldīgas siltumtīkli par operatoru, regulējot apkures katlu darbību ar datora palīdzību.
07:54 - 31.10.2025
07:44 - 30.10.2025
07:42 - 05.10.2025