Piektdiena, 6. februāris
Vārda dienas: Agate,  Selga,  Silga,  Sinilga

#SIF_MAF2025

10:42 - 24.12.2025

Arī ziemā āda jāsargā no saules

Izrādās, ka āda no saules jāpasargā ne tikai vasarā, bet arī ziemā, kad šķiet, ka tā nemaz nav. Ar ieteikumiem, kā ādu uzturēt veselīgu, dalās kosmētiķe, ārstniecības persona Dace Raudziņa.

07:37 - 24.12.2025

Neuzveicamā cīņa ar atopisko dermatītu

Ādas slimības nav nekas patīkams, īpaši, ja tās nevar izārstēt un ar tām vienkārši jāsadzīvo. Elvīrai Evelīnai Eņģelei-Raginskai ir 25 gadi, un viņa jau no dzimšanas cīnās ar atopisko dermatītu.

18:28 - 08.12.2025

Novērst – darbs, kas nekad neapstājas

Pēc traģiskā notikuma, kad narkotiku lietošanas dēļ Kuldīgā dzīvību zaudēja jauniete (21), aktualizējies jautājums par apreibinošo vielu apriti jauniešu vidū.

07:42 - 23.11.2025

Vardarbība ģimenē: realitāte, likumi, atbalsts

Šogad Kurzemē Valsts policija saņēmusi 705 izsaukumus uz ģimenes konfliktiem, 329 reizēs konstatēta vardarbība, pieņemti 70 lēmumi par varmākas nošķiršanu, un aizsargājamas lielākoties ir sievietes.

07:36 - 15.11.2025

Drošības spilvens sudraba paaudzei

Kad tuvojas pensijas vecums un jūti, ka ko nesaproti, tad labākais ir doties uz VSAA un konsultēties, kādi dokumenti vajadzīgi.

07:59 - 26.09.2025

Ierosme atgūt OIK – skaļa un plaša, mērķis – veicināt sabiedrisku iniciatīvu

Ap 500 cilvēku 18. septembrī bija ieradušies Kuldīgas kultūras centrā uz iedzīvotāju forumu par prettiesiski iekasētās OIK atgūšanu.

07:59 - 26.09.2025

07:22 - 23.09.2025

Tava pirmā palīdzība var glābt dzīvību

„Ja notikusi jebkāda nelaime, svarīgi novērtēt situāciju – gan cietušajam, gan pašam palīdzības sniedzējam draudošās briesmas.

07:22 - 23.09.2025

08:37 - 13.09.2025

Saglabāt ziemai kā vitamīnus un našķus

Rudenim iestājoties, jādomā, kā tās saglabāt ziemai, lai arī aukstajos mēnešos varētu našķoties un uzņemt dabiskus vitamīnus.

08:37 - 13.09.2025

09:14 - 08.09.2025

Kustības – cilvēka labsajūtas pamats

Mūsdienu mazkustīgajā dzīvesveidā kustību nozīme kļūst arvien svarīgāka – tās vajadzīgas ne tikai slimību profilaksei vien, tas ir ceļš uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu. Dzīves kvalitātei – 150 minūšu nedēļā „Fiziskā aktivitāte – tie nav tikai treniņi sporta zālē, tās ir ikdienas kustības, piemēram, ejot, kāpjot pa trepēm, kraujot malku, pļaujot zāli vai mazgājot grīdu,” saka […]

09:14 - 08.09.2025

08:25 - 02.09.2025

Pieaugušo prioritāte – rūpes par bērnu drošību

Vai šovasar bijušas situācijas, kas raisa bažas par bērnu drošību, vai gadījumi, no kuriem sabiedrībai vajadzētu mācīties?

08:25 - 02.09.2025

11:40 - 26.08.2025

„Dārza darbiem iesildos, atbraucot ar velosipēdu”

Virgīnijai Mūrniecei rit sestais gads, kopš viņa pēc ilggadēja darba Rojas vidusskolā devusies pelnītā atpūtā. Bet, kā jau aktīvai seniorei, viņai tāpat ir darba pilnas rokas.

11:40 - 26.08.2025

15:00 - 23.08.2025

Darbs naktī – kaitīgs vai izdevīgs?

Darbs naktsmaiņās var ietekmēt cilvēka bioloģisko ritmu, radīt miega traucējumus un veselības problēmas.

15:00 - 23.08.2025

08:36 - 30.07.2025

Kā cilvēki uzzinās par apdraudējumu

Kā valsts un pašvaldības institūcijas paredzējušas cilvēkus apziņot bīstamās situācijās?

08:36 - 30.07.2025