Profesionālas procedūras bez mājas rutīnas ilgi nedarbojas

„Sejas attīrīšana un mitrināšana nav luksuss – tas ir pamats gluži kā zobu tīrīšana,” norāda skaistumkopšanas speciāliste Astra Busule. „Ja ādu nekopj, tā ātrāk zaudē mitrumu, elastību, kļūst jutīga un izskatās nogurusi. To var darīt arī mājās, tikai jādara pareizi – ar tābrīža ādas stāvoklim atbilstošiem līdzekļiem.”

Astra ir sejas kopšanas speciāliste, mācās Beauty School pēdējā kursā, lai iegūtu kosmētiķes kvalifikāciju un tiktu iekļauta ārstniecības personu reģistrā. Vairāk nekā trīs gadus sievietēm Talsos un Ventspilī palīdz tapt skaistākām. Notvert viņu intervijai nebija viegli, jo pakalpojums pieprasīts – sievietes un arī vīrieši saprot, ka jāpalīdz ādai izskatīties labāk ikdienā un tai jābūt koptai ilgtermiņā.

Vai skaistumkopšana ir ekstra vai katrai vismaz minimāli nepieciešama?

Sieviete var pat nelietot dekoratīvo kosmētiku, bet ar pareizu kopšanu āda izskatīsies svaiga. Ja tā savilkta, lobās vai reaģē uz laikapstākļiem, tas ietekmē pašsajūtu un pašpārliecinātību. Redzu, kā sievietes mainās, kā uzsmaida sev spogulī un mīl sevi par to, ka ir atradušas laiku ikdienas skrējienā parūpēties par sevi. Tas nav jautājums tikai par ādas kvalitāti. Ne visām vajag procedūras, bet katrai vajag pamata kopšanu. Pat minimāla rutīna – ādas attīrīšana un krēms – jau dod rezultātu. Tas būs labāk nekā nedarīt neko. Minimālo rutīnu var paveikt arī mājās, ja nav īpašu ādas problēmu un neesi sasniedzis vecumu, kad āda zaudē elastību, ir redzama gravitācijas ietekme, stresa un novecošanas pazīmes un vajadzīga cita palīdzība.

Kas notiek, ja nedara neko?

Tad ir ādas iekaisums, apsārtums, nevienmērīgs tonis. Arī veselīgs dzīvesveids, pietiekama ūdens lietošana un sports ir viens no veselīgas sejas ādas un dzīvīga skatiena priekšnosacījumiem. Par ādas kopšanu jāsāk domāt tad, kad parādās vajadzība, nevis jāskatās pēc vecuma.

Ja sāk darīt pārāk agri, vai var panākt pretēju efektu?

Bieži novēroju pārmērīgu skābju lietošanu, un tas nav ieteicami. Tas var izraisīt ādas jutīgumu, kairinājumu un apsārtumu. Skābes pašas par sevi ir labas, bet ir tendence tās lietot pārdroši. Tāpat, ja jaunietis smērēs retinolu, kas ir līdzeklis pret novecošanu, vai C vitamīnu, kas ir brīnišķīgs, bet stiprs antioksidants, tad sabojās ādas aizsargbarjeru. Tā var tikt bojāta arī tad, ja procedūras ir pārāk agresīvas vai bez pietiekamām zināšanām. Tas var ādas novecošanos paātrināt.

Vai jāskatās, kādas vielas ir kosmētikas līdzekļos? To ļauj darīt arī lietotnes viedierīcēs.

Sastāvam ir nozīme, bet vēl svarīgāka ir atbilstība ādas tipam un stāvoklim. Spirtu saturoša kosmētika taukainai ādai var būt pieņemama kombinācijā ar mitrinātāju, bet spirts sausai – ļoti kaitīgs. Ir lietotnes, kurās var nofotografēt svītrkodus, bet tās bieži neskatās uz devu. Kāda viela nelielā koncentrācijā ir droša, bet lietotne to atzīmē kā sliktu.

Kam jāpievērš uzmanība salā?

Ziemā āda zaudē mitrumu. Svarīgi ir atjaunot ādas aizsargbarjeru. Man patīk toniki, bet ziemā vajadzīgs maigs tīrīšanas līdzeklis. Uzklājot jebkuru mitrinošu un barojošu krēmu, sejas āda noteikti pateiks paldies. Uz nakti var likt mitrinošu krēmu, pa dienu – barojošu, bet atkārtoju: ir svarīgi saprast ādas tipu, stāvokli un vajadzību. Ja teikšu, ka tev vajag barojošu krēmu, bet āda ir taukaina, visticamāk, staigāsi ar izsitumiem. Ja teikšu, ka sausai ādai vajadzīgs mitrinātājs, ar to nebūs gana. Nekorekti ir dot padomus, ja nezinu sejas stāvokli un ādas tipu. Bet vispārīgi varu ieteikt: mazāk skābes, vairāk mitrināšanas naktī un barošanas dienā, arī SPF aizsardzība pat ziemā ir obligāta. Ieteicami krēmi ar keramīdiem un lipīdiem, nevis tikai biezi krēmi.

Sociālajos medijos manīju tavu ieteikumu sejas ādai uzvārīt tēju…

Ziemā āda prasa papildu uzmanību. Es gan neesmu eko un mājas kosmētikas piekritēja un vados pēc pierādījumos balstītas prakses, bet varu padalīties ar mājas tonika recepti. Ja āda ir sausa, jutīga, var uzvārīt kumelīšu tēju, atdzesēt vai saldētavā sasaldēt kā ledus kubiņus. Vispirms seja jānotīra ar maigu attīrīšanas līdzekli, pirms krēma uzlikšanas tīra ar vates plāksnīti, kas samitrināta novārījumā, vai seju notīra ar ledus kubiņu. Otrs variants: taukainai ādai krustnagliņu uzlējums ir fantastisks antioksidants gan iekšēji, gan ārēji. Jāuzmanās ar normālu un sausu sejas ādu, un nevar lietot ilgstoši, jo ādu tas sausina. Vajadzīgas sešas līdz astoņas krustnagliņas un glāze ūdens, pa nakti ļauj ievilkties un no rīta seju notīra pirms krēma uzklāšanas.